为引导同学们关注情绪健康，以文字传递温暖力量。5月14日，校心理健康指导中心主办举办 “扭扭乾坤，心梦同筑”主题活动。
活动现场设置温馨留言区，五彩信纸与暖光氛围灯相映成趣，为文字交流营造出治愈空间。活动伊始，同学们纷纷驻足，拿起彩笔在信纸上书写内心真实情绪：有人倾诉“面对堆积如山的作业和考试，常常感到迷茫又无助”的焦虑，有人分享“收到室友悄悄留的暖心便签”的感动，更有人写下“成功完成小组课题，那种成就感让我充满动力”的喜悦。这些承载着生活智慧与真诚感悟的“心理小贴士”，被精心张贴在留言墙上，成为流动的心灵对话窗口。
在“文字疗愈”互动环节中，留言墙前始终围满驻足细读的同学。“看到有人和我一样在为论文焦虑，突然觉得没那么孤单了”“这句‘给未来的自己写封信’的建议，让我想马上试试”……现场此起彼伏的交流声中，纸张化作传递力量的载体，让同学们在他人的故事里找到治愈共鸣。
此次活动让心理健康教育回归温暖的人际连接，一张张满载温度的小贴士，不仅是情绪的出口，更是心灵互助的起点，让每一位同学都能在分享与倾听中遇见更从容的自己，共同构筑充满阳光的心灵家园。（图、文/严茹 审核/朱玉飞）