在三八妇女节来临之际，为关爱女教职工，提升女教职工心理健康水平。3 月 5 日上午，机关党委第六支部在心理健康教育指导中心举办“心灵悦动，巾帼风采”活动。

活动伊始，主持人发表了热情洋溢的开场致辞，向在场的女教职工们提前送上节日的美好祝福。

心理沙龙环节中，女教职工们积极参与，通过测试初步了解自己的心理状态。紧接着的冥想练习环节，在舒缓的音乐伴奏下，大家跟随音频引导，逐渐放松身心，抛开工作与生活的压力，沉浸在平和的氛围中。

交流分享环节中女教职工们围绕“我的减压小妙招”踊跃发言，分享自己在面对压力时的应对方法。在热烈的交流中，大家相互学习、相互启发。

最后，主持人对本次活动进行了总结，着重强调心理健康在日常生活和工作中的重要性，要将活动中所学运用到今后的生活里，持续关注自我、关怀自我。

机关党委第六支部将持续关注女教职工的心理健康，助力女教职工们以更加饱满的热情、积极的心态投入到工作中。（图、文/严茹 审核/高飞）